Uriinipidamatus peale sünnitusi (11.2018)

Uriinipidamatus peale sünnitusi (11.2018)

Küsimus:

Tere. Olen 29 aastane naine. Kolme lapse ema. Mul on diagnoositud stress pidamatus, kuid usun, et olukord on natuke hullem kui lihtsalt stressist tingitud pidamatus. Peale selle,et mul on hüppamisel, jooksmisel, aevastamisel, köhimisel jne piss pûksis, siis on mul ka niisama seistes ja istudes piss püksis. St seda, et ma kohe tunnen kui niriseb. Koguaeg on sidemed all ja kui ei ole (kodus ntx) siis kahjuks ongi nii, et vahetan poole tunni tagant pükse. Stress pidamatus tekkis 7 a tagasi, peale teist sünnitust. Hullem varjant tekkis peale kolmanda lapse sündi, eelmisel aastal. Vaagnapõhjalihaste pingutustest kasu pole. Kas saab mind kuidagi aidata või peangi edasi kannatama?

Vastus:

Tere. Stressuriinipidamatus ehk pingutusuriinipidamatus pole seotud stressiga. Põhjuseks on kusitit toetavate  ligamentide ja vaagnapõhjalihaste lõtvumine, nõrkus. Sageli on see seotud  raseduse kuluga ja sünnitustega, olulist osa määrab ka laste sünnikaal  üle 4kg. Kindlasti on oluline naise lihastoonuse olemasolu, naise füüsiline aktiivsus, kehakaal, suitsetamine jne. .  Esialgu soovitakse alustada vaagnapõhjalihaste harjutustega, mis paljudel  juhtudel ka aitab hästi.. probleem reeglina süveneb, kui algab naise üleminekuperiood. Selles perioodis vähenevad naissuguhormoonid, mis omakorda soodustab pingutusuriinipidamatuse süvenemist.. Põhjuseid on ka muid, äratoodud on põhilised. Kui regulaarne 4-5 korda nädalas kindlate harjutuste sooritamine 4-6 nädala vältel ei anna tulemust, siis soovitaks linguoperataiooni. Selleks peate pöörduma günekolologile. Spetsiaalsed vaagnapõhjalihaste harjutused leiate internetist. Ainult tupepingutusest

pole kasu.