VIIBRIKUD

Saa esmalt teada, millises seisus on Sinu vaagnapõhjalihased – kas nõrgad, pinges või mõlemat korraga. See annab Sulle vajaliku info selle kohta, mida oma keha juures märgata ja millele nii igapäevase tegutsemise juures kui treenimisel tähelepanu pöörata.

Testi leiad SIIT.