Täna, 26. juunil tähistatakse üle maailma kontinentsuspäeva, mille eesmärk on pöörata tähelepanu inkontinentsuse ehk uriinipidamatusega seotud teemadele, millega puutuvad kokku ka enam kui pooled Eesti naistest. MTÜ Inkotuba kutsub üles julgusele uriinipidamatust tunnistada ja sellel teemal rääkida. Ainult nii saab leida lahendusi sellele muret ja piinlikust tekitavale terviseprobleemile.

Eesti naiste hulgas kontinentsuspäeva puhul läbiviidud küsitlusest selgub, et uriinipidamatust on esinenud 54% naistest. Eaga pidamatuse esinemise sagedus kasvab – kõige vähem esineb pidamatust 18-34 aastastel naistel (41% vastanuist), vanusest 35 aastat hakkab see kasvama (53% vastanuist) ja vanusest 55 aastat esineb uriinipidamatust juba 60% naistest. Küsitluses osales kokku enam kui 600 naist, kellest 256 ütles, et on kogenud ajutist pidamatust ja 96-l vastanul on püsiv pidamatus.

„Küsitlus toob selgelt välja, et tegemist ei ole pelgalt eakaid puudutava murega, vaid probleem on ka noorte inimeste hulgas. Paraku ei julgeta seda probleemi tunnistada tihti isegi mitte endale, arstist rääkimata,“ rääkis MTÜ Inkotuba juht Eha Topolev. „Samas võimaldavad kaasaegsed ravimeetodid enamikke uriinipidamatuse vorme ravida või leevendada. Seega julgustan probleemi teadvustama ja abi küsima perearstilt või Inkotoa nõustajatelt,“ kutsus Eha Topolev kõiki üles.

Selleks, et vältida pidamatusega kaasnevat elukvaliteedi langust, on oluline kasutada spetsiaalselt pidamatuse jaoks mõeldud sidemeid – neil on suur imamisvõime, lekkekindlus ning õiged sidemed hoiavad ära ebameeldiva uriinilõhna ja nahaärrituse. Paraku näitas küsitlus, et paljud naised ei teagi spetsiaalselt uriini imamiseks loodud sidemete olemasolust. Paljud kasutavad tavalisi pesukaitseid – uuringu järgi talitab nii 63% uriinipidamatusega naistest, tihti kasutatakse ka menstruatsioonisidemeid. Tavalised pesukaitsed või menstruatsioonisidemed ei sobi aga põieprobleemide korral, sest nende imamisvõime on väike ning aeglane ja nad ei hoia ära uriini ebameeldivat lõhna.

Uriinipidamatuse puhul on tegemist kogu maailmas laialt levinud ja kasvava probleemiga – pidamatuse all kannatab enam kui 10% inimestest. Eestis arvatakse olevat 100 000 kuni 120 000 inimest, kellel suuremal või vähemal määral esineb uriinipidamatust.

Ülemaailmse kontinentsuspäeva eesmärk on pöörata tähelepanu inkontinentsuse ehk uriinipidamatusega seotud teemadele ning tõsta selle alast teadlikkust. Esmakordselt tähistati ülemaailmset kontinentsuspäeva 2008. aastal ja alates 2009. aastast sai alguse kontinentsusnädala tähistamine.

MTÜ Inkotuba pakub igapäevateenusena vastuseid põetus- ja pidamatusalastele küsimustele ning annab tasuta professionaalset abi kõikidele soovijatele. Inkotoast saab soetada vajalikke sidemeid, mähkmeid, hooldus- ja abivahendeid, samuti korraldab MTÜ Inkotuba pidamatusealaseid koolitusi ja loenguid. Tallinnas koguneb MTÜ Inkotuba eestvõtmisel kord kuus Tallinna omastehooldajate tugirühm. Lisaks Tallinnale on Inkotoad Tartus, Pärnus, Võrus, Viljandis, Rakveres, Haapsalus, Kuressaares, Paides, Kohtla-Järvel ja Narvas. Erinevaid pidamatus- ja hooldustooteid saab mugavalt ja diskreetselt osta veebipoest www.tenapood.ee