Märtsikuu Tallinna omastehooldajate kokkusaamine toimub sel kolmapäeval, 20. märtsil 2013 algusega kell 13.00. Külla tuleb Tallinna Tervishoiu Kõrgkooli õppejõud ja psühholoogiline nõustaja Marika Merits, kes õpetab endaga paremini toime tulema.

Kokkusaamisel õpetatakse rakendama tehnikaid pingete leevendamiseks ning pakutakse ka arendavat-harivat teemakohast õppematerjali.

Kohtumine toimub Tallinna Puuetega Inimeste Tegevuskeskuses aadressil Endla 59. Üritus on tasuta.

Tallinna omastehooldajate järgmiste kokkusaamiste teemad 2013. aastal:

20. märts: Kuidas endaga paremini toime tulla? Marika Merits, Tallinna Tervishoiu Kõrgkooli õppejõud ja psühholoogiline nõustaja;

17. aprill: Põetuse põhitõed, abi- ja hooldusvahendid;

15. mai: Kodu kui töökeskkond, ergonoomilised (hooldajat säästvad) töövõtted;

19. juuni: Naeruteraapia;

august (kuupäev selgumisel): Tallinna omastehooldajate osalemine Viljandis planeeritaval üle-Eestilisel omastehooldajate teemalisel konverentsil “Omastehooldus Euroopas ja Eestis”;

18. september: Positiivne elukäsitlus, hooldaja jõuvarude säästmine;

16.oktoober: Võlanõustamine e kuidas ennetada või toime tulla majanduslike raskustega;

20. november: Dementsuse tekkepõhjused ja olemus, päevahoiuteenus mäluhäiretega eakatele Tallinnas;

18. detsember: Jõulude tähistamine, soovime kutsuda külla Jaan Tammsalu, EELK Tallinna praosti.

Kohtumised toimuvad Tallinna Puuetega Inimeste Tegevuskeskuses aadressil Endla 59, Tallinn iga kuu kolmandal kolmapäeval algusega kell 13.00 ja kestavad tavaliselt paar tundi koos teepausiga.

Juulis kokkusaamist ei toimu ja augustis sõidetakse Viljandisse.

Kokkusaamistele registreerima ei pea, va augustis toimuvale väljasõidule. Üritus on tasuta. Võta kaasa ka oma tuttav omastehooldaja!

Tallinna omastehooldajate tugirühma igakuiseid kokkusaamisi korraldab MTÜ Inkotuba.

MTÜ Inkotuba loodi 2001. aastal. Igapäevateenusena pakub Inkotuba vastuseid pidamatus- ja põetushooldusalastele küsimustele ning annab tasuta professionaalset abi kõikidele soovijatele. Inkotoast saab soetada vajalikke mähkmeid, hooldus- ja abivahendeid, samuti korraldab MTÜ Inkotuba pidamatusealaseid koolitusi. Lisaks Tallinnale on Inkotoad Tartus, Pärnus, Võrus, Viljandis, Rakveres, Haapsalus, Kuressaares, Paides, Kohtla-Järvel ja Narvas. Ka “Omastehooldaja käsiraamatut” saab tasuta kõigist Inkotubadest.

Lisainfo: Pirjo Vaarmaa, projektijuht, MTÜ Inkotuba, tel 55500290, e-post: pirjo@inkotuba.ee, kodulehekülg: www.kuivaks.ee